숙면 방해하는 야뇨증, 원인과 해결책은?

소변문제는 우리의 건강과 생활의 질에 큰 영향을 미치는 문제 중 하나다. 특히 밤에 자주 일어나는 소변 문제, 야뇨증은 수면을 방해하고 일상생활에 불편을 초래하는 주요한 문제로 떠오르고 있다. 이 글에서는 야뇨증의 주요 원인과 해결책에 대해 살펴보자. 야뇨증은 사람들이 밤에 두 번 이상 소변을 볼 때 나타나는 증상을 말한다. 이 증상은 주로 노인층에게서 더 많...