Category Archives: 문화

최적의 수면 시간을 위한 골든타임, “밤 10시 39분”

  건강한 삶을 영위하기 위해서는 적어도 하루에 몇 시간 이상 자야한다는 연구결과들이 많이 있었지만 언제 잠자리에 드는 것이 가장 좋은 것 인지에 대한 연구들은 많지 않았다. 최근 영국 일간 데일리메일은 영국 침구류 제조업체 ‘eve Sleep’의 회장이자 수면 전문가인 자스 바크니에브스키의 ‘잠자리에 드는 최상의 시간...

‘꿀잠’ 자고 싶으면 무거운 이불 덮으세요!

  잘 때 무거운 이불을 덮고 자면 불면증이 해소될 뿐만 아니라 질 높은 수면을 취할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 일간 메트로는 최근 이러한 연구 결과를 인용해 두껍고 무게감 있는 이불이 잠 잘 때 사람을 차분하게 만들고 편안한 수면에 빠지게 만든다고 보도했다. 충분한 잠을 자는 것은 사람의 건강에 여러가지 장점들을 가져다 준다. 그러나 잠이...

도올 김용옥 딸 김미루가 돼지 우리에서 나체 퍼포먼스 펼친 이유

  도올 김용옥의 딸 김미루가 ‘김어준의 뉴스공장’에 출연해 화제를 모은 가운데 그녀의 작품 ‘돼지, 고로 나는 존재한다’에 대해 대중들의 관심이 쏠렸다. 1981년생인 김미루는 프랫대학교 대학원 회화 석사 학위를 보유한 행위예술가이다. 그녀는 세계 각지를 돌며 누드 퍼포먼스를 하는 것으로 유명하다. 지난 2...

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